"ART ЦЕНТР" в Марьино 

Беллиданс,  он же - танец живота, известен с древности. В наше время  это не только искусство восточного танца, но и один из популярных видов фитнеса, улучшающих циркуляцию крови, особенно в органах малого таза. Занятия позволяют убрать и жировые отложения на внутренних органах, и беллиданс, пожалуй, единственный способ повлиять на состояние органов малого таза. Именно поэтому танец живота рекомендуют и как терапевтическую процедуру при женских заболеваниях. Нагрузка в беллидансе приходится также  на самые проблемные женские зоны – ягодицы, бедра, живот.

Движения в беллиданс не так просты, как может показаться с первого взгляда. Но  «овчинка выделки стоит»! Ваши усилия будут сполна вознаграждены! Беллиданс прекрасно формирует фигуру и, кроме отличных форм,  организм приобретает  гибкость, плавные и грациозные движения.