В Центре работают следующие спортивные секции:
- Дзюдо для дошкольников
- Дзюдо для школьников
- Любительское дзюдо
- Боевое самбо для молодежи
- Самооборона для женщин
- Танцевальная аэробика - самый популярный вид аэробики. Элементы модных танцев и стремительное сжигание калорий. Динамично, зажигательно, стильно! Позитивный настрой.
- Детская йога - асаны и комплексы упражнений в занимательной форме, укрепляют организм, стимулируют работу обоих полушарий мозга, улучшают наблюдательность и способность к концентрации.
- Йога для начинающих — азы хатха-йоги, мягкое, постепенное приобщение к древнему учению. Несложные асаны и дыхательные упражнения совершенствуют тело и развивают сознание.
- Йога «Мама+»
- Йога для пенсионеров
- 50+ Методика, соединившая в себе элементы различных фитнес дисциплин. Щадящая нагрузка и оригинальность упражнений гарантируют замечательное настроение и прекрасную физическую форму в любом возрасте.
